Hip Hold - Figure Pole Dance Intermédiaire

Crédit : Sophia Minx de https://polepedia.com/>

La suspension de la hanche est une suspension subtile mais cruciale. Dans le Jade Split inversé, par exemple, la prise de la hanche est le principal point de contact avec la barre, il est donc important de la mettre en œuvre correctement. Sans rotation des hanches, vous aurez du mal à rester sur la barre et risquerez de glisser.

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